Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Monica Carlén
17 dec: 6,00 km 38 min
M 6:26
Bild för Monica Carlén
13 dec: 14,40 km 90 min
M 6:14
Bild för Monica Carlén
11 dec: 6,50 km 42 min
M 6:31
Bild för Monica Carlén
8 dec: 4,50 km 30 min
Medelfart 6:45
Bild för Akla1
17 dec: 10,00 km 71 min
Pass med barnvagn. 2.5km + 10x500m tröskel + 2.5km jogg. Vissa intervaller gick för fort för att kallas tröskel. Snittpuls 148bpm.
Bild för Lillskog
17 dec: 8,00 km 48 min
Bild för Nisse Persson
17 dec: 10,68 km 65 min
Skidor 10,68 km. Fortfarande dåligt fäste.
Bild för thge
15 dec: 17,00 km 90 min
Bild för Per Hlgberg
17 dec: 10,00 km 46 min
Bild för lagergren
17 dec: 11,00 km 57 min
Uppvärmning 2 km, 10 x 3 min. Kändes mycket bra.
Bild för Snoret
16 dec: 6,00 km 67 min
Ganska jobbigt med andning. Hade ingen energi på hela rundan:(
Bild för linnealindgren1
17 dec: 8,00 km 46 min
Bild för Sofia Hård
17 dec: 9,00 km 55 min
Ej tröskel pga jättehalt. Tre varv sidsjö.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone