Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för MaraStarhill
3 nov: 6,00 km 32 min
Lilla rundan 5,71 km, 5.18/km.
Bild för MaraStarhill
4 nov: 11,00 km 57 min
Vanliga rundan 10,73 km, 5.16/km.
Bild för MaraStarhill
7 nov: 25,00 km 181 min
Söder runt+Reimersholme 25.24 km, 5.35/km. Stretch.
Bild för MaraStarhill
10 nov: 11,00 km 56 min
Vanliga rundan 10,75 km, 5.12/km.
Bild för MaraStarhill
12 nov: 7,00 km 38 min
Utökade 5an med Vantörsvägen/Långbro park. 7,3 km, 5.17/km.
Bild för MaraStarhill
16 nov: 14,00 km 81 min
Sprang med Alex 2*Älvsjöspåret+till/från. 14,21 km, 5.44/km. Stretch
Bild för MaraStarhill
19 nov: 11,00 km 57 min
Vanliga rundan 10,68 km, 5.15/km.
Bild för MaraStarhill
22 nov: 17,00 km 96 min
3*älvsjöspårer+till/från 17 km, 5.38/km. Stretch.
Bild för MaraStarhill
25 nov: 11,00 km 57 min
Vanliga rundan 10,7 km, 5.20/km.
Bild för MaraStarhill
28 nov: 24,00 km 136 min
Söder runt inkl Remersholme. 24,42 km 5.36 min/km. Stretch
Bild för MaraStarhill
2 dec: 11,00 km 57 min
Vanliga rundan 5.15 min/km
Bild för MaraStarhill
7 dec: 11,00 km 57 min
Vanliga rundan 10,7 km, 5.14 min/km.
Bild för MaraStarhill
10 dec: 7,00 km 37 min
6 km 5.15 min/km 3*100 koordination 4.20 min/km, joggvila
Bild för Jonathan
10 dec: 10,00 km 50 min
bra

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone