Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Asajea
8 dec: 3,00 km 21 min
Kl 5.30. mörkt, +2 grader. Hade mycket energi! Duschar hos C.
Bild för SaraBroström
1 dec: 14,00 km 81 min
Bild för SaraBroström
2 dec: 11,00 km 65 min
Bild för SaraBroström
3 dec: 9,00 km 48 min
Bild för SaraBroström
4 dec: 13,00 km 75 min
Bild för SaraBroström
5 dec: 11,00 km 62 min
Bild för SaraBroström
6 dec: 8,00 km 45 min
Bild för SaraBroström
7 dec: 22,00 km 2 min
Bild för johan sjökvist
7 dec: 8,00 km 44 min
Mörk och tyst skogsrunda med pannlampa. Något trött efteråt. Snitt 5:28 min/km; snitt puls 156 bpm. Ingen snö, något mjuk och blöt väg.
Bild för tjarnan
7 dec: 11,00 km 60 min
Bild för Albertsson.Adam
7 dec: 5,63 km 32 min
Det var vilodag såg jag nu, gick fint mot slutet men brände i luftvägarna. 32.52 tid
Bild för nikla
7 dec: 6,50 km 44 min
Backruscher 4 x 4
Bild för Jens Frigell
7 dec: 12,00 km 57 min
Uppvärmning ett par km Fartökning 5 km? Tid mellan 4:30-4:15 min/km Nedjogg ett par km
Bild för Jesper Damström
7 dec: 11,00 km 49 min
Kändes lätt o bra.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone