Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för kericsson
27 okt: 5,00 km 31 min
Bild för stefana77
27 okt: 10,21 km 66 min
Lunchpass med Benny, runt årstaviken. Kändes ok. Snittempo 6.30
Bild för kericsson
25 okt: 12,30 km 89 min
Bild för kericsson
21 okt: 6,20 km 40 min
Bild för kericsson
21 okt: 5,68 km 63 min
Bild för kericsson
18 okt: 10,44 km 71 min
Bild för kericsson
14 okt: 6,54 km 52 min
Bild för kericsson
12 okt: 6,32 km 41 min
Bild för kericsson
10 okt: 4,17 km 28 min
Bild för kericsson
13 sep: 6,88 km 43 min
Bild för mariagrange
25 okt: 10,21 km 70 min
Sista långpasset. Fartökningen gick sådär.
Bild för Jens Frigell
22 okt: 7,00 km 60 min
Uppvärmning 2 km 8 st backintervaller, totalt 5 km Löpstyrkeövningar i 15 min
Bild för stefana77
22 okt: 10,01 km 62 min
Löpning till röstan, 3,2,1*2 där och löpning hem. Tufft pass men flöt på bra. Snittempo 6.14
Bild för mariagrange
20 okt: 8,64 km 58 min
2x(70-20) serievila min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone