Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
11 okt: 10,00 km 62 min
Söndagsrunda, centrum och segersjö. Kändes bra men tog det lugnt efter maran. Snittempo 6.15
Bild för DK
DK
9 okt:
Bild för Littlebartik
8 okt: 6,00 km 28 min
Ok
Bild för Jens Frigell
8 okt: 8,00 km 60 min
Berg och dalbaneintervaller 3*(2-4-2 min med 30 sek vila) med 90 sek vila mellan varje set
Bild för stefana77
8 okt: 6,01 km 38 min
Lunchrunda Globen. Kändes bra trots första passet efter maran. Snittempo 6,16
Bild för stefana77
8 okt: 6,01 km 38 min
Lunchrunda Globen. Kändes bra trots första passet efter maran. Snittempo 6,16
Bild för mariagrange
6 okt: 8,66 km 60 min
5x800 vila 2min 4.10,4.13,4.11,4.14
Bild för Jens Frigell
6 okt: 9,00 km 44 min
Tröskelpass, snittfart 4:38 min/km
Bild för Monica Carlén
5 sep: 42,00 km 284 min
Marathon! Mitt första, VR, helt ensam ute i Huddinge, Paradiset t o r, sen brandvägen. Sällskap sista milen. Härligt!!!
Bild för Littlebartik
5 okt: 6,00 km 44 min
Bild för stefana77
4 okt: 42,21 km 267 min
London marathon vrt. Kände mig stark hela varvet och nytt pers på både halva och helan. Snittempo 6.20
Bild för Littlebartik
3 okt: 13,00 km 65 min
Ok
Bild för mariagrange
3 okt: 15,00 km 140 min
LL15
Bild för Vivekaliljert
3 okt: 3,00 km 25 min
Tufft idag

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone