Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sken-Anna
2 aug: 12,00 km 69 min
Avbrutet långpass, omotiverad och bajsnödig.
Bild för Sken-Anna
31 jul: 12,00 km 65 min
Intervall till landet med V på cykel. 8×800m 60 sek vila.
Bild för Sken-Anna
30 jul: 6,00 km 32 min
Kort distans.
Bild för Sken-Anna
28 jul: 11,00 km 61 min
Kuperad mil på grusväg utanför Mullsjö. Fint.
Bild för Sken-Anna
27 jul: 5,20 km 28 min
Kort distans i Stenungsund.
Bild för Sken-Anna
23 jul: 30,00 km 173 min
Långpass med Ewa till Mem, rätt tufft.
Bild för Sken-Anna
21 jul: 9,00 km 55 min
Intervall med Tjalve. 8×3min som huvudpass. Tufft, Ewa drog mest och var starkast på slutet!
Bild för Sken-Anna
20 jul: 5,40 km 33 min
Runtikring.
Bild för Sken-Anna
19 jul: 17,00 km 91 min
Kuperat långpass runt Glottern.
Bild för Sken-Anna
16 jul: 11,60 km 71 min
Backpass i Åby 3,5 gång i kmbacken + upp och nerjogg.
Bild för Sken-Anna
14 jul: 7,40 km 39 min
Kort variant av Tjalves. 4×600m med 400m joggvila.
Bild för Sken-Anna
11 jul: 23,00 km 133 min
Tungt, gick långsamt och kände mig sliten.
Bild för linnealindgren1
16 aug: 34,00 km 191 min
Bild för Jens Frigell
16 aug: 20,00 km 102 min
Långpass i 26 grader värme, snittfart 5:07/km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone