Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för jenskassel
15 aug: 16,00 km 86 min
Bild för Karolin Lindeman
16 aug: 20,00 km 150 min
Morgonträning, varmt blev kortare pass än tänkt. Dopp i Sosjön längs vägen hem
Bild för Gunilla Carlström
16 aug: 7,10 km 50 min
Torsdagens intervallträning idag! 5:43 på 1000m sedan ner mot 5:00 tempo, på sista intervallen 200 m. Kul men tufft pass i värmen!
Bild för stefana77
16 aug: 10,01 km 53 min
Midnattsloppet 2020, kändes väldigt bra med fint flyt och höll hela loppet. Snittempo 5,21
Bild för Dekallarmigstabbe
15 aug: 27,80 km 153 min
Familjesväng + gubbtur
Bild för Littlebartik
15 aug: 9,00 km 50 min
Bra
Bild för L.H-56
14 aug: 8,00 km 50 min
Bild för Littlebartik
13 aug: 7,00 km 36 min
Ok
Bild för Maria Granath
15 aug: 19,00 km 117 min
Vackra Karslund. Bad i hästhagen efteråt
Bild för Maria Granath
13 aug: 11,00 km 66 min
Långa intervaller. Jobbigt och skönt efteråt
Bild för MaraStarhill
14 aug: 11,00 km 63 min
Uppv 2 km, 5.37/km Smidighet 3*2 km, 4.32-4.46/km, vila 120 s Nedjogg 3 km, 5.38/km Stretch
Bild för MikaelMBL
14 aug: 8,50 km 45 min
3 stycken 2 km intervaller. Första ca 4,55/km, sista km ner till 4,30 min/km
Bild för jenskassel
13 aug: 10,00 km 50 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone