Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Karolin Lindeman
4 aug: 7,00 km 50 min
Skogspass långsamt
Bild för Littlebartik
5 aug: 6,00 km 31 min
Ok
Bild för Matevolive
5 aug: 12,10 km 64 min
Intervaller 8x 90s(60s)/4:10 + 6x 30s(30s)/4:00
Bild för Matevolive
3 aug: 10,00 km 54 min
Bild för MikaelMBL
5 aug: 7,50 km 46 min
Skönt intervallpass, körde tisdagspasset idag istället. Lite känningar efter söndagspasset men i övrigt ganska fräsch
Bild för SwissFred
5 aug: 30,00 km 175 min
Bra pass på Djurgården och runt Brunnsviken. Kände mig stark hela passet.
Bild för Dekallarmigstabbe
5 aug: 10,00 km 48 min
8k sen 10x100/100
Bild för Jens Frigell
5 aug: 14,00 km 74 min
Löppass i Enstaspåret, snittfart 5:13 min/km
Bild för L.H-56
5 aug: 9,00 km 60 min
Bild för MaraStarhill
4 aug: 7,00 km 38 min
Mellanlöpning 7 km, 5.30/km
Bild för MaraStarhill
5 aug: 11,00 km 63 min
Uppv 3 km, 5.25/km Löpsk/smid 100-200-300-400*3, 3.43/3.56/3.42-3.56/4.01/3.52-4.04/4.00/3.58-3.54/4.05/3.46/km NJ 3,19 km, 5.28/km Str
Bild för Gunilla Carlström
4 aug: 7,10 km 47 min
6 km först, sedan 5*100+100m! Kändes bra men sista snabba 100m var tuffa! Missa löpskolning...
Bild för stefana77
4 aug: 5,77 km 33 min
Röstuhage. 2,5 k uppvärmning, 3,2,1*2 intervaller, 2 k nerjogg. Kändes ok men fick väldigt ont i magen dock. Snittempo 5,43

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone