Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
19 jul: 18,01 km 117 min
Långpass, Maxivarvet plus segersjö. Väldigt tufft och varmt fick ta flera extra pauser. Snittempo 6,31
Bild för MaraStarhill
19 jul: 24,00 km 156 min
Tungt pass där 14 km funkade och resten var en plågad kombination av gång och små löpdelar för att ta mig hem. Totalt 24,5 km i ca 6.35/km
Bild för Agnes Cybulko
16 jul: 15,00 km 90 min
Bra, mycket energi
Bild för Johnny_NYM
19 jul: 13,00 km 77 min
Idag blev det 13 av 16 km - dock med 5:45 fart några km och ökning de 3 sista km. Har inte riktigt ork att springa långt på morgonen
Bild för ElsaOnTheRun
18 jul: 15,00 km 110 min
Bild för Matevolive
18 jul: 13,40 km 77 min
Blev 3 km upp- och nedvarvning med 3x2 km tröskelintervaller längs kuperad skogsslinga på Stig/grusstig istället. Återhämtad från Corona (?)
Bild för Johnny_NYM
17 jul: 10,00 km 72 min
Go känsla idag - ön har en backe som räcker i en minut.
Bild för Elliols
18 jul: 16,00 km 112 min
Började springa kl. 7:00. Kändes ganska trögt idag men mer trött idag i slutet av distanspasset.
Bild för jenskassel
18 jul: 28,00 km 149 min
Bild för trollkarl
18 jul: 6,00 km 60 min
Och gym
Bild för Angela
18 jul: 9,10 km 62 min
500 m intervaller, jobbiga men kändes ganska ok
Bild för L.H-56
18 jul: 13,00 km 90 min
Bild för Johanguse
15 jul: 10,00 km 57 min
Lugnt pass

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone