Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för ElsaOnTheRun
12 jul: 19,00 km 136 min
Körde flera varv på hökafältet idag. Ingen hit. Blev mentalt jobbigt att springa samma runda om och om igen.
Bild för Karolin Lindeman
12 jul: 22,00 km 180 min
Härlig morgon jogg
Bild för Karolin Lindeman
10 jul: 8,00 km 60 min
Skogslöpning med bad
Bild för Karolin Lindeman
9 jul: 8,00 km 60 min
Backintervall på morgonen
Bild för stefana77
12 jul: 18,00 km 114 min
Söndagspass. Hamragård, brankårsvarvet plus segersjö. Några extra pauser i ösregnet. Kändes ok. Snittempo 6,19
Bild för Mona Hallenberg
11 jul: 6,00 km 34 min
Bra
Bild för trollkarl
12 jul: 28,00 km 173 min
Med paus Kände mig i form, jobbigt 3 sista
Bild för Svempa
12 jul: 23,13 km 136 min
Klart,+18. Bra långpass
Bild för Lena Sjöden
12 jul: 10,00 km 82 min
Bild för mariagrange
12 jul: 18,00 km 129 min
12km lugnt, 4km fartökning, 2km lugnt
Bild för Tommy Jacobsen
12 jul: 19,00 km 105 min
Tungt. Tidigt på morgon. Blev bara 19 km. Höll tempot enl plan.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone