Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Angela
9 jul: 9,00 km 55 min
Tempodistans ink upp och ner jogg. Jobbigt men tillfredsställande
Bild för Tommy Jacobsen
9 jul: 11,00 km 67 min
Tunga 800 m intervaller.
Bild för Svempa
9 jul: 7,19 km 40 min
Klart,+16
Bild för Shanner
8 jul: 13,00 km 85 min
Terräng
Bild för Shanner
6 jul: 3,00 km 12 min
Bild för Johnny_NYM
8 jul: 6,00 km 240 min
Golfrunda på Almö
Bild för Johnny_NYM
7 jul: 7,00 km 47 min
Morgonpass - Backintervall alltid lika givande. Körde för övrigt programmet i sin helhet. Kändes bra.
Bild för Johnny_NYM
6 jul: 1,00 km 35 min
Ben och magstyrka på gymet
Bild för fredrik.wachsner@telia.com
8 jul: 7,00 km 44 min
Test löpning i lugnt tempo
Bild för Elliols
7 jul: 7,00 km 61 min
Detta var ett roligt pass. Trötta ben efter all backklöpning.
Bild för Monica Carlén
8 jul: 8,00 km 49 min
+15 min styrka. Skönt, längesen...
Bild för MikaelMBL
8 jul: 11,50 km 69 min
Skönt pass med uppvärmning, 3 gånger 2,5 km intervall samt nedjogg.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone