Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Karolin Lindeman
7 jul: 12,00 km 70 min
Tröskelintervall på morgonen. Skön känsla i kroppen
Bild för SwissFred
7 jul: 7,00 km 35 min
Bild för Mona Hallenberg
7 jul:
Backintervaller och löpskolning. Ca 2,,5 km löpning. Sprang lätt och snabbt hem efter backintervaller.
Bild för stefana77
7 jul: 7,01 km 41 min
Tumbarundan. Tunga ben och segt men kämpade igenom passet. Snittempo 5,51
Bild för Sken-Anna
7 jul: 10,00 km 62 min
Intervall på bana med Tjalve. 5×2min +10×1min, 1min vila mellan alla, avsluta med 5×30sek, vila 30sek.
Bild för Gunilla Carlström
7 jul: 8,00 km 53 min
Ett härligt pass! Kroppen kändes stark! 14 gr bra temperatur att löpa i.
Bild för Gunilla Carlström
7 jul: 8,00 km 53 min
Ett härligt pass! Kroppen kändes stark! 14 gr bra temperatur att löpa i.
Bild för L.H-56
7 jul: 7,00 km 45 min
Bild för kentyjo
7 jul: 13,60 km 90 min
Mellandistans i lugnt tempo.
Bild för Angela
7 jul: 26,00 km 183 min
Backigt men inte så jobbigt som jag trodde
Bild för mikael.sundh
5 jul: 10,00 km 54 min
Fick räcka med en mil. Riktigt tufft ändå i kvalmig hetta. Ont om vätska i kroppen och fick kämpa sista 3 km!
Bild för Tommy Jacobsen
7 jul: 14,00 km 100 min
Ok. Tunga ben på nerkortningen, med Lykke på cykel. Längre än tänkta 3 km.
Bild för linnealindgren1
7 jul: 7,29 km 43 min
Korta intervaller på löpband.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone