Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Dekallarmigstabbe
7 jul: 14,38 km 67 min
3k 3x3k (4:08) 90”Nedjogg Stark idag. Bra jobbigt 7,5/10
Bild för ElsaOnTheRun
6 jul: 20,00 km 138 min
Långt. Regnigt och ruskigt. Varför utsätter man sig för detta?
Bild för L.H-56
6 jul: 11,00 km 60 min
Stakmaskin
Bild för Gunilla Carlström
6 jul: 55 min
Veckans styrka! Cirkelfys med F&S, lite seg i kroppen i början men sen vakna den till liv!
Bild för Pillan69
6 jul: 6,10 km 43 min
Gick mycket bättre idag. +12 grader och regn. Riktigt skönt!
Bild för Pillan69
3 jul: 5,42 km 55 min
Det gick fruktansvärt segt och jag fick gå flera gånger. Kände mig inte pigg.
Bild för Mona Hallenberg
5 jul: 15,00 km 89 min
Motvind större delen av passet, så ganska tungt. Men gick bra ändå!
Bild för Sken-Anna
5 jul: 26,00 km 152 min
Långpass med 4 km fartökning. Vi sprang milen i Vrinnevi och fortsatte sen runt stan. Regna...
Bild för Sken-Anna
3 jul: 5,00 km 36 min
Började med intervall med V avsluta med lite egen jogg.
Bild för Sken-Anna
2 jul: 12,80 km 69 min
Tröskel med fantastic 4. Körde 3×3km på banan pga blåst, gick över förväntan. Dippade dom tusan under 2:a sen kom jag igen
Bild för Sken-Anna
1 jul: 9,40 km 53 min
Intervall 8×300m ×2. Vanja var med som support! Stela ben, oflyt i löpningen. Sluta iaf bättre än det började.
Bild för Svempa
6 jul: 8,82 km 48 min
Halvklart,blåsigt och +19
Bild för Sken-Anna
27 jun: 10,00 km
Långlöparhelg, targetsprint som gav dryga km på kl och sen en skogstur som var vidrigt varm på ca 9km.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone