Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för linnealindgren1
2 jul: 8,66 km 51 min
Backintervaller.
Bild för Svempa
2 jul: 10,74 km 61 min
Halvklart,+18
Bild för Svempa
29 jun: 8,82 km 49 min
Halvklart,+19
Bild för Shanner
2 jul: 5,00 km 24 min
Bild för Shanner
30 jun: 13,00 km 75 min
M jannica
Bild för Shanner
30 jun: 13,00 km 75 min
M jannica
Bild för Jens Frigell
1 jul: 11,00 km 51 min
Uppvärmning 2 km Dynamisk stretch Tröskelpass 8 km, snittfart 4:30 min/km Nedjogg 1 km
Bild för Dekallarmigstabbe
1 jul: 11,84 km 52 min
3k (4:46) 8k (4:05) Nedjogg ca 1k 3-5/10, 8/10, 1-2/10
Bild för mariagrange
30 jun: 10,80 km 79 min
Uppv 2km Löpskolning 2(4x2min, vila 1min) serievila 3min Nedjogg
Bild för Agnes Cybulko
1 jul: 10,00 km 59 min
Bra, kände mig stark
Bild för SwissFred
1 jul: 10,00 km 45 min
Bra fart i kordinationsloppen
Bild för Gunilla Carlström
1 jul: 5,00 km 34 min
Distanspass före frukost! Lite regnigt men svalt o skönt.
Bild för Johnny_NYM
1 jul: 8,00 km 60 min
Härligt med intervall. Hoppade tisdagspassets löpdel och körde torsdagsprogrammet idag onsdag

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone