Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
30 jun: 10,01 km 58 min
Tisdagspass, tumba och segersjö. Kändes ok och lite svalare väder. Snittempo 5,49
Bild för Dekallarmigstabbe
30 jun: 80 min
Rodd 10min, SFV 4x4 75 Böj sitt på bänk, explo. 6x8 85 Bänk 3x8 2x6 Lats 4x8 Cykla 40-20 i typ 20min+ 12k Fr. Jobb stan lugnt
Bild för ElsaOnTheRun
30 jun: 5,00 km 37 min
+ 5×100m koordinationslopp. Seg i benen efter långpasset...
Bild för Monica Carlén
30 jun: 1 016,00 km 61 min
Gick fint. Medelfart 6:05.
Bild för Eightbug
30 jun: 15,00 km 94 min
Bild för Perlo
30 jun: 7,41 km 43 min
Bild för Karolin Lindeman
28 jun: 15,00 km 90 min
Lite kortare långkörning men var så varmt!
Bild för Perlo
28 jun: 12,40 km 74 min
Bild för Mona Hallenberg
30 jun: 8,00 km 47 min
Tunga ben försa km, men sen bra!
Bild för Johanguse
28 jun: 20,00 km 120 min
Bild för Johanguse
25 jun: 12,00 km 65 min
Bild för Elliols
30 jun: 6,00 km 62 min
Passet blev hos sjukgymnasten idag. Men extra styrketräning.
Bild för linnealindgren1
30 jun: 11,08 km 60 min
Tröskelpass på löpband.
Bild för L.H-56
30 jun: 10,00 km 65 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone