Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Matevolive
27 jun: 9,10 km 49 min
Lite segt, ökade km för km på hemvägen, men sista km helt lugn.
Bild för Dekallarmigstabbe
27 jun: 21,35 km 108 min
1h lungt, 3x1’-1’ 2-3’ jogg 3-2-1 3’ jogg sen jogg hem
Bild för Evagiannina
26 jun: 10,00 km 90 min
power walk in the woods
Bild för Evagiannina
25 jun: 4,00 km 31 min
Bild för SwissFred
26 jun: 5,00 km 40 min
Uppvärmning+intervaller
Bild för pajo76
26 jun: 8,00 km 52 min
Korta intervaller 3*5*200 m med uppvärmning och nedvarvning a´3 och 2 km. Kändes ok, lite tung i efter styrketräning. Soligt, +25
Bild för Tanja Bollström
24 jun: 3,00 km 0 min
Skulle varit 4km tunga ben
Bild för Tanja Bollström
23 jun: 55,00 km 48 min
Bra men jobbigt
Bild för Johanna Fürst
25 jun: 6,00 km 32 min
Pratvänligt tempo med Emma sent på kvällen. Kändes lätt.
Bild för LisaLi
26 jun: 6,30 km 40 min
10x200m IP
Bild för Elliols
25 jun: 6,00 km 51 min
Alldeles för varmt att spring trots morgon. 22 grader i skuggan. Koordinations loppet kändes bra.
Bild för Elliols
23 jun: 6,00 km 57 min
Ett tidigt morgon pass. Kändes bra, lugnt löpning
Bild för trollkarl
25 jun: 10,00 km 60 min
Jobbigt pass på kvällen, varmt 27 grader! Men känner mej väldigt nöjd!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone