Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Matevolive
25 jun: 13,00 km 72 min
Trailrrösklar. Kanske lite för lugna för att kallas trösklar, men sent på kvällen och aningens energilöshet.
Bild för ann_kristin
25 jun: 9,50 km 58 min
Varm løpetur, god flyt.
Bild för gabriel råvik
25 jun: 8,50 km 47 min
Varmt och svettigt
Bild för Gunilla Carlström
25 jun: 7,00 km 47 min
Distanspass Kl.07:15!, före frukost. Seg i kroppen o varmt även då! Tungt pass...
Bild för MikaelMBL
25 jun: 11,00 km 55 min
34 grader varmt vilket gjorde att jag valde 7 intervaller om ca 7-800 meter istället för 6 om 1000 meter. Lite höftning pga oladdad klocka
Bild för Pillan69
25 jun: 6,00 km 53 min
jogg/gå i +30 grader, hett!
Bild för stefana77
25 jun: 6,01 km 43 min
Trail lida, 2 k uppvärmning, 15 min backintervaller, 2 k nerjogg. Väldigt varmt men kändes bra. Snittempo inkl. pauser 7,08
Bild för Mona Hallenberg
25 jun: 818,00 km 61 min
Varmt ute, mycket svettigt och jobbigt. Men klarade det!!
Bild för mikael.sundh
25 jun: 8,00 km 42 min
2km uppjogg och sedan 4km fartlek (=öka i uppförsbackar). Avslutade med 2km nedjogg. Lugn fartlek i värmen.
Bild för L.H-56
25 jun: 8,00 km 50 min
Bild för pajo76
21 jun: 11,00 km 64 min
T/R Granberget i Grytnäs. 5,5 km uppför och sedan nedför. Jobbigt som alltid. Soligt och +27
Bild för pajo76
20 jun: 5,00 km 30 min
Pass i Grytnäs runt "stora" slingan. Kändes braVäldigt varmt. Sol och +26
Bild för kentyjo
25 jun: 13,50 km 137 min
Lugnt mellandistanspass. Varmt 25 grader. Hade ingen vätska med, litet dumt kanske.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone