Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Johanna Fürst
18 jun: 5,00 km 28 min
Löpning på löpband.
Bild för Thornet
23 jun: 6,00 km 50 min
Inklusive 2x5x200 m intervaller. Kändes bra och var roligt i värmen, 26 grader.
Bild för SwissFred
23 jun: 5,00 km 30 min
Lugnt pass
Bild för LisaLi
24 jun: 4,80 km 31 min
Bild för Kahn
23 jun: 10,27 km 60 min
Bild för Kahn
22 jun: 5,01 km 33 min
Bild för mariagrange
23 jun: 8,60 km 58 min
Uppv. 15min Löpskolning Intervaller supertusingar 3x(400+300+200+100) vila 100 mellan varje, set vila 300 5min nedjogg
Bild för MaraStarhill
23 jun: 11,00 km 56 min
Uppv 2 km, 5.40/km Löpskolning/smidighet 6 km fartlek 30-120 s, 5.00/km Nedjogg 2,84 km, 5.50/km Stretch
Bild för Lena Sjöden
23 jun: 7,00 km 60 min
Bild för Johanguse
23 jun: 12,00 km 69 min
Rätt pass lugn distanspasd
Bild för Johanguse
20 jun: 6,00 km 36 min
Bild för Johanguse
17 jun: 8,00 km 45 min
Bild för Johanguse
23 jun: 14,00 km 45 min
Bild för Johanguse
16 jun: 6,00 km 35 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone