Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för oyrist
21 jun: 12,50 km 120 min
T/R Strømtangen. Regnvær.
Bild för Karolin Lindeman
21 jun: 24,00 km 148 min
Bra runda idag. Relativt fin känsla!
Bild för ElsaOnTheRun
21 jun: 17,00 km 120 min
Regnigt och tekniken strulade, därav lite oklart med tiden. Men kroppen kändes stark! :D
Bild för annsve
21 jun: 8,00 km 63 min
Bild för stefana77
21 jun: 17,10 km 108 min
Söndags långpass, väldigt varmt och vissa känningar under knät men ok pass. Snittempo 6,17
Bild för Lena Sjöden
21 jun: 6,00 km 55 min
Bild för Lena Hagelqvist
21 jun: 11,00 km 105 min
Bra fart . Sprang mor Stockevik förbi golfbanan ut på vägen mot Grundsund. Bra teknik arbtetade med armar o knälyft.
Bild för Lena Hagelqvist
19 jun: 6,00 km
Lugnt backar Sprang i Grundsund ut med spången o sedan upp för berget mot Stockevik vek newr motdalen förbi Grg
Bild för Mona Hallenberg
21 jun: 12,16 km 82 min
Kändes jättebra hela tiden. Spöregn.
Bild för RobP
21 jun: 10,00 km 53 min
Orkade inte lång-passet. För varmt och inte tillräckligt taggad. Stressad över andra saker. Dålig timing med kost också.
Bild för RobP
20 jun: 5,00 km 23 min
Underhållspass som råkade bli ett snabb-distans. Bra tid på femman: 23.33min. Styrketräning direkt efteråt.
Bild för RobP
18 jun: 12,60 km 106 min
Intervaller m VFK.
Bild för LisaLi
21 jun: 18,60 km 118 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone