Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Evagiannina
18 jun: 1,00 km 8 min
no running today---change to tomorrow
Bild för annsve
18 jun: 6,00 km 50 min
Bild för annsve
16 jun: 4,00 km 67 min
Bild för Gunilla Carlström
18 jun: 7,00 km 55 min
Varmt 25 gr i skuggan, orkade bara 4 intervaller 5 min tempo. Jogga lite lugnt i skogen ist!
Bild för MariaJ
18 jun: 6,00 km 44 min
Gick fortare än jag tänkt. Har lite känning i näsan, så tog nässpray innan å dubbla doser astma-spray
Bild för MaraStarhill
18 jun: 10,00 km 58 min
Uppv 3 km, 5.40/km Löpskolning/smidighet 2*6*300 m, 3.57-4.12/km, vila 45 s (90 S mellan) Nedjogg 3,2 km, 5.58/km Stretch
Bild för stefana77
18 jun: 10,01 km 60 min
Vanliga milrundan, flöt på ok.Snittempo 6,00
Bild för Ida Kristin
18 jun: 7,00 km 44 min
Bra tempo- litt tungt så tidlig på morningen. 6 km runde ved tjernet- men 7 km med frem og tilbake
Bild för Agnes Cybulko
18 jun: 10,00 km 59 min
Ganska bra, tuffare efter 7 nde km
Bild för Agnes Cybulko
15 jun: 8,00 km 45 min
Lätt, mycket energi
Bild för Sken-Anna
17 jun: 8,00 km 47 min
Leklöp med Frida. Punkt till punkt, härlig kväll med P o Amelie.
Bild för Sken-Anna
14 jun: 18,00 km 120 min
Runt Ågelsjön med Ewa. Varmt, döda ben o härliga stigar andra halvan av rundan.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone