Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för johanryden
29 jul: 6,40 km 36 min
Bild för Evertina
29 jul: 7,60 km 47 min
Varav fartlek 25 min. Ganska tufft.
Bild för Kaj Granath
28 jul: 23,00 km 128 min
Bild för Kenneth Johnson
25 jul: 6,00 km 45 min
Intervallerna gick ganska lätt på mjuk och fin löparbana
Bild för Kenneth Johnson
28 jul: 17,70 km 129 min
Inte så bra ruttval men även om segt tidigt kämpade på efter vändning halvvägs.
Bild för johanryden
28 jul: 28,00 km 130 min
Bild för Ulf Asplund
28 jul: 18,00 km 130 min
Långpass men idag var vi ej i slag, körde hela men det blev väl mycket drickapauser idag, bara att komma igen
Bild för _Sanna
27 jul: 8,00 km 45 min
Bild för NY Marathon
28 jul: 15,00 km 120 min
Längsta passet hittills, varmt som skam. Gick bra ändå. 1,20 i bra zon, 40 minuter i röd zon. Dock knappt röd. Så bra pace för långträning
Bild för Erigum
27 jul: 23,00 km 137 min
Härligt långpass på Skåneleden, kuperat en bit vid Norrviken, strålande sol. Skönt att få in en bra pass. 2 gel, 2 espress och massor av H2O
Bild för Chadite
28 jul: 16,00 km 110 min
Bild för stefana77
28 jul: 19,01 km 106 min
Långpass, väldigt sega ben hela passet och inget flyt. Snittempo 5.36
Bild för Madeleine Sjölund
28 jul: 21,00 km 133 min
20,8 km. 2 h 3 min. 3 varv runt Höglandsjön. 22 grader och växlande molnighet. Jämnt tempo hela tiden. 6 km/min. Drack vatten.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone