Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Therese Landahl
7 jan: 7,00 km 45 min
Jobbigt, fick ont i båda knäna efter passet. Körde även ett styrkepass efter
Bild för Jenjen
8 jan: 8,00 km 51 min
Upp och nedjogg a 3 km och totalt 10 x 200 m intervaller.
Bild för Malin Sundin
8 jan: 6,00 km 33 min
Halt
Bild för Helena Jakobsen
8 jan: 10,00 km 60 min
1km uppvärmning 8km i 5.40 fart 1 km nedvarvning. Bättre än förväntat, bra plogat
Bild för Scottis98
7 jan: 5,00 km 32 min
Bild för karinloennberg
6 jan: 14,20 km 101 min
Vecka 5, pass 3: Långdistans
Bild för karinloennberg
4 jan: 7,90 km 52 min
Vecka 5, pass 2: Tröskelpass
Bild för karinloennberg
1 jan: 5,00 km 35 min
Vecka 5, pass 1: Lätt distans. Bilfirmerundan på nyårsdagen.
Bild för karinloennberg
27 dec: 6,30 km 41 min
Vecka 4, pass 2: Tröskelpass
Bild för Helena Jakobsen
6 jan: 7,00 km 50 min
Gick bättre än förväntat. Intervaller jobbiga.
Bild för Helena Jakobsen
6 jan: 7,00 km 50 min
Gick bättre än förväntat. Intervaller jobbiga.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone