Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jesper Damström
13 jun: 21,00 km 100 min
Lugnt långpass, varmt!
Bild för Angela
14 jun: 4,50 km 37 min
Backintervaller före frukost!
Bild för Angela
14 jun: 5,20 km 34 min
Lugnt morgonpass
Bild för LisaLi
14 jun: 19,24 km 127 min
Bild för L.H-56
13 jun: 10,00 km 60 min
Bild för AxelArmHand
13 jun: 10,00 km 50 min
Kände bara för det
Bild för Stenmark66
13 jun: 5,00 km 26 min
Lugn morgonjogg i fina vädret! Kl.05.55
Bild för RobP
11 jun: 13,00 km 104 min
Uppvärmn + intervaller VFK. 1200x2 (4.15 fart) 5000m (<5.00 fart) 5x300+100joggvila Ett av de tuffare passen hittills. Framsteg känns.
Bild för MikaelMBL
13 jun: 22,00 km 130 min
27 grader varmt. Känns bra men tung i benen
Bild för LisaLi
13 jun: 4,60 km 32 min
Till utegymmet m Ebba
Bild för Maria Granath
13 jun: 17,00 km 98 min
Veckans långpass i sommarvärme. Skönt och lätta ben
Bild för jenskassel
13 jun: 21,47 km 112 min
Bild för Matevolive
11 jun: 12,30 km 63 min
(3000) 3x2000-trösklar/4:29-4:25-4:33 (1:30 vila) (3000) — ganska maxtrött slutet tredje tröskeln, orkade ju inte heller hålla under 4:30 då
Bild för SwissFred
13 jun: 5,00 km 30 min
Lätt morgonpass

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone