Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för MikaelMBL
10 jun: 10,30 km
5 gånger 1 km långa intervaller. 4.45 minuters tempo.
Bild för MikaelMBL
10 jun: 10,30 km
5 gånger 1 km långa intervaller. 4.45 minuters tempo.
Bild för Stenmark66
10 jun: 5,00 km 26 min
Kändes fint i det vackra vädret!
Bild för RobP
9 jun: 11,00 km 54 min
Inklusive uppvärmn så hade jag PB på milen (48:37) och ganska jämt tempo genom hela. Kändes trött och stel i början.
Bild för Sken-Anna
9 jun: 9,60 km 60 min
Backpass med Tjalve. 8× 250 m flack till brant backe. Hade pigga ben idag eller de var pigga innan iaf!
Bild för Sken-Anna
7 jun: 11,80 km 73 min
Sommarturné med Tjalve. La Ålgsjön, ganska backig och knixig stig men härligt med skog o trevligt sällskap! Första passet efter maran.
Bild för Sken-Anna
6 jun: 3,00 km 0 min
Löpskolning och teknik med Daniel
Bild för Åke Södergren
9 jun: 19,00 km 143 min
Till kanaan t/r i kanonväder på kvällen i nya skorna, stretch
Bild för peppe.jonasson
10 jun: 20,58 km 145 min
Kändes bra men sprang vilse på en stig som tog slut. Jag fortsatte för att hitta stig igen. Förlorade säkert minst 20 min.
Bild för peppe.jonasson
31 maj: 25,45 km 173 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone