Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för peppe.jonasson
31 maj: 25,45 km 173 min
Bild för peppe.jonasson
28 maj: 11,00 km 82 min
Bild för stefana77
9 jun: 10,08 km 64 min
Kungsholmen runt med Jenny. Kändes bra trots att det var varmt. Snittempo 6,21
Bild för SwissFred
9 jun: 6,00 km 50 min
Bra backpass
Bild för Gunilla Carlström
9 jun: 5,30 km 36 min
Lugnt pass, kändes bra! Styrkeövningar efter, en underbar kväll!
Bild för Stenmark66
9 jun: 10,09 km 55 min
Intervall 4x1Mile/2.30 vila. Gediget och blev bättre eftersom. Gjorde jobbet!
Bild för Mats J
9 jun: 6,00 km 40 min
Passet kändes bra. Lätt distans med tempo 5:30.
Bild för ElsaOnTheRun
9 jun: 6,00 km 41 min
Seg i benen. Blev bara 6km, inga 3×100m. Försökte göra några tempoökningar under passet istället.
Bild för Anetteri
9 jun: 39,00 km
Cykla t/r Huddinge Sumpan
Bild för Maria Granath
9 jun: 8,00 km 49 min
Grym träningsvärk i benen så blev bara jogg i lite kupering för att få ur mjölksyran. Koordinationslopp på torsdag istället
Bild för Jens Frigell
9 jun: 9,00 km 60 min
Uppvärmning 2 km Dynamisk rörlighet Långa intervaller, 6*800m, 1 min vila mellan varje 800 Nedjogg 2 km Stretch

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone