Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för johanryden
26 jul: 12,00 km 53 min
Bild för _Sanna
25 jul: 6,00 km 34 min
Bild för TP
TP
23 jul: 12,10 km 65 min
uppv 3km 4x4min+3min vila nerjogg
Bild för Madeleine Sjölund
25 jul: 10,00 km 85 min
Gick bra med intervallerna. Höll tempot med ork kvar. Ökade lite sista 500. Ingen löpskolning
Bild för Vanessaöf
25 jul: 7,00 km
Tufft pass, med intervaller klarar inte hålla tempot 5.10 utan snittade 5.20.
Bild för Vanessaöf
25 jul: 7,00 km 45 min
Körde passet i bra tempo, hade mycket kraft. Rep styrka enbart * 2
Bild för johanryden
25 jul: 12,00 km 55 min
Bild för Chadite
25 jul: 5,00 km 45 min
Bild för Evertina
25 jul: 6,60 km 53 min
2 km uppvärmningsjogg. Intervaller 12 *150. Nedjogg 2 km. Jobbigt!
Bild för Melingen88
24 jul: 12,00 km 53 min
Bild för Melingen88
24 jul: 8,00 km 46 min
Bild för Melingen88
22 jul: 10,00 km 60 min
Bild för Melingen88
21 jul: 17,00 km 80 min
Bild för johanryden
24 jul: 190 min
Rullskidor långpass

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone