Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för TomasLundberg
6 maj: 7,80 km 40 min
Bild för TomasLundberg
5 maj: 10,00 km 54 min
Bild för TomasLundberg
3 maj: 27,00 km 101 min
Långdistans: tempo runt 6:10 min/km, med fartökning till ca 5:40 mellan 10 km och 16 km.
Bild för TomasLundberg
1 maj: 7,50 km 39 min
FTP-testpass (misslyckat)
Bild för TomasLundberg
29 apr: 8,10 km 42 min
FTP-testpass (misslyckat)
Bild för TomasLundberg
28 apr: 8,10 km 65 min
Runacademy-träning: terränguthållighet: 2 x tröskelintervaller på 10 minuter
Bild för Ingela Rosén
7 maj: 5,00 km 27 min
Lagom jobbigt
Bild för Timmer
7 maj: 5,00 km 45 min
backträning, 10 x 20 sekunder
Bild för Björn67A
7 maj: 10,00 km 52 min
Första passet efter förkylningen.
Bild för UffeW
7 maj: 4,16 km 35 min
Bra, lite ansträngt under fjärde intervallen
Bild för e.petersson
7 maj: 6,15 km 37 min
soligt! Körde rekommenderad styrketräning i gräset.
Bild för Laurensius65
7 maj: 9,00 km 54 min
Bild för Laurensius65
7 maj: 9,00 km 54 min
Bild för e.petersson
29 apr: 7,69 km 46 min
Sigtuna-Munkholmen tur och retur i fantastiskt vårväder

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone