Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Eddie Gustavsen
18 jun: 11,00 km 5 min
bra .8*3
Bild för stefana77
18 jun: 9,01 km 52 min
Backintervaller Vårsta. 3 k uppvärmning, 3 backe o 3 k nerjogg. Seg känsla och var trött. Snittempo 5.45
Bild för Eddie Gustavsen
16 jun: 11,00 km 52 min
Bra økt, litt rask men kjentes ok ut.
Bild för Oeyxan
18 jun: 7,00 km 46 min
7km i 5:18 fart. 10min tøying
Bild för Emily.hansson
17 jun: 6,00 km 39 min
Tröskelpass
Bild för Oeyxan
17 jun: 7,00 km 38 min
Snitt pace på 5:19. 60% i sone 2, resten i sone 3
Bild för Peter Hammert
17 jun: 10,00 km 54 min
1,5 ink 5,30-5,15
Bild för Andreas Arras
17 jun: 8,00 km 42 min
Första löprundan sen Stockholm Marathon. Varmt & mentalt sliten, men ändå skönt att komma ut & springa igen.
Bild för Pølsa
17 jun: 23,00 km 120 min
fint, på sti
Bild för Oeyxan
16 jun: 10,66 km 49 min
Kjentes bra. bra tempo i 7km, roet ned siste 3km
Bild för stefana77
16 jun: 10,01 km 55 min
Pass efter jobbet. Ok känsla men lite magproblem (vårsta) Snittempo 5.31
Bild för Emily.hansson
16 jun: 6,00 km 50 min
Intervaller med Brave
Bild för briwa
16 jun: 6,00 km 60 min
Bra

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone