Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för MatthiasLaendle
13 sep: 24,00 km 129 min
Bild för stefana77
30 sep: 7,01 km 39 min
Lätt lunchpass. Tog det lugnt o tryckte inte på. Snittempo 5.37
Bild för Peter Hammert
28 sep: 21,00 km 113 min
5,27 føsta 10 5,24 efter 10 sista 4 ekande sluttade på 4,50
Bild för Björn Olsson
29 sep: 15,00 km 80 min
Löpband
Bild för stefana77
28 sep: 23,01 km 128 min
Långpass med fartökning. 5 k fartökning efter 10 k. Bra känsla hela passet. Snittempo 5.34
Bild för Zetterlundn
22 sep: 10,00 km 53 min
Löpning i Barcelona
Bild för Zetterlundn
27 sep: 30,00 km 179 min
Lidingöloppet
Bild för Peter Hammert
23 sep: 12,00 km 54 min
Bild för Peter Hammert
25 sep: 12,00 km 62 min
Bild för stefana77
25 sep: 10,01 km 56 min
Backpass. 3 k uppvärmning, 3 k backe m rullande klocka, 4 k nerjogg. Bra känsla hela passet och höll igen. Snittempo 5.38
Bild för stefana77
24 sep: 10,00 km 54 min
Kvällspass med Asics. 2 k uppvärmning, 4,3,2,1*2 tröskel/intervall, 2 k nerjogg. Ok känsla men ingen jättefart i benen. Snittempo 5.25
Bild för Erik Bobeck
24 sep: 6,33 km 37 min
Bild för Erik Bobeck
17 sep: 7,00 km 38 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone