Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för thimandersson
3 jun: 12,00 km 53 min
Bild för annamilonjic
3 jun: 6,00 km 40 min
Bild för Thornet
3 jun: 10,00 km 51 min
3 km uppvärmning sedan 4 km progressiv ökning och avslutade med lugn löpning. Sol och skönt!
Bild för L.H-56
3 jun: 4,00 km 60 min
Stavgång slalombacke
Bild för Åke Södergren
1 jun: 22,00 km 170 min
Stoppad tid . Jättevarmt närmre 30 grader i solen. Ridersrundan. Helt slut , stretch
Bild för Svempa
3 jun: 10,79 km 59 min
Kändes lätt att springa ! Klart,+18
Bild för Christian Johansson
2 jun: 8,00 km 43 min
Tryckte på bra 5.21 per k
Bild för Monica Carlén
2 jun: 20,00 km 128 min
Långpass idag. 6:26 snittfart. Varmt, soligt. Jobbigt hela tiden. Känns inte pigg o stark i benen efter sjukdom i maj. Ljudbok.
Bild för Jesper Damström
3 jun: 10,00 km 47 min
Nu kör vi! Lugnt morgonpass.
Bild för Alexander Caple
2 jun: 6,80 km 48 min
helt ok, inte superladdad för ett intervall pass då jag var väldigt trött.
Bild för Alexander Caple
29 maj: 24,75 km 148 min
I början gick det helt ok, lugnt tempo. Sprang rätt i väggen vid 20km. De sista fem kilometerna var väldigt mcket springa och gå.
Bild för Alexander Caple
29 maj: 24,75 km 148 min
I början gick det helt ok, lugnt tempo. Sprang rätt i väggen vid 20km. De sista fem kilometerna var väldigt mcket springa och gå.
Bild för Matevolive
2 jun: 10,50 km 53 min
Fem koordinationsstegringar under sista 0,5 km.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone