Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för aronselin
27 maj: 10,70 km 62 min
5km 24:26 min tröskel. (26/5)
Bild för aronselin
19 maj: 7,00 km 75 min
Vaden, gick majoriteten.
Bild för Svempa
27 maj: 8,66 km 46 min
Tunga ben men bra fart. Halvklart,+19
Bild för Stenmark66
27 maj: 10,25 km 58 min
Intervall 15x2min./1min.vila Kände mig pigg och stark idag! Drev på!
Bild för jenskassel
27 maj: 11,00 km 60 min
Bild för L.H-56
27 maj: 10,00 km 65 min
Bild för Gunilla Carlström
26 maj: 8,00 km 75 min
Kvalitetspass med Friskis. Lååånga intervaller 1300 m, ca 6:00- 6:15 tempo! Löpskolning o stretch. Kändes bra.
Bild för Vivianna
27 maj: 8,00 km 99 min
Väldigt segt. Jag var trött o det var varmt, men jag hasade runt de 8 km i a f.
Bild för Kenneth Eriksson
27 maj: 8,00 km 48 min
Skön och lite tung morgonjogg till jobbet.
Bild för Sken-Anna
26 maj: 7,00 km 40 min
Kortad intervall med Tjalve, 400 ökad 400 jogg fem gånger. Sparar benen till lördag!
Bild för Sken-Anna
26 maj: 7,00 km 40 min
Kortad intervall med Tjalve, 400 ökad 400 jogg fem gånger. Sparar benen till lördag!
Bild för Jens Frigell
26 maj: 10,00 km 50 min
Tröskelpass, snittfart 4:45 min/km Stretch
Bild för RobP
26 maj: 10,00 km 54 min
Uppvärmn, tröskel, nerjogg. Tröskeln var svår och jag låg på lite för hög fart igenom hela.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone