Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Eightbug
14 maj: 8,00 km 43 min
Bild för PaulaP
14 maj: 7,00 km 44 min
Oväntat tungt.
Bild för Lyran78
12 maj: 10,00 km 48 min
3x2km tröskel/intervall 4:01min/km i snitt. 2+2km i uppvärmning/nedvarning. Bra känsla!
Bild för IsakF
14 maj: 6,00 km 37 min
Mycket jobbigt. Snö/regn blåsigt. 6:09 i medeltempo
Bild för Svenge
14 maj: 12,00 km 53 min
4:27
Bild för Angela
14 maj: 20,00 km 131 min
Äntligen lossnade det! Kändes hur lätt som helst
Bild för Nisse Persson
14 maj: 6,22 km 61 min
Gå/jogga med inslag av löpstyrka
Bild för Fokus med ett leende
13 maj: 7,00 km 41 min
Bra. Gick lite lättare än tidigare.
Bild för Fokus med ett leende
11 maj: 19,20 km 127 min
Det var mitt livs längsta pass. Gick bättre än vad jag trodde, sprang typ 15 min och gick sedan 2 min. Viktigt att äta direkt efter.
Bild för Alexander Caple
13 maj: 7,13 km 48 min
Kändes kul att kul att köra intervaller igen. Bra tempo och uppvärming och kul med löpskolning
Bild för SimonBecker
12 maj: 5,00 km 30 min
Bild för SwissFred
14 maj: 8,00 km 40 min
Fartlek på band
Bild för Eliin
13 maj: 8,00 km 40 min
Intervaller- Albert

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone