Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Vanessaöf
19 jul: 0,00 km 0 min
Seg i benen, men fick draghjälp för att hålla fart!
Bild för stefana77
19 jul: 7,01 km 37 min
Tumbapass, centrum och dalvägen. Helt ok känsla. Snittempo 5.20
Bild för _Sanna
19 jul: 8,00 km 48 min
Bild för Geir Magne Skjeldnes
18 jul: 8,00 km 55 min
Rolig oppvarming. 8 drag på 1 minutt opp mot kirka og rolig nedjogging. Kontrollerte og jevne drag i dag.
Bild för Chadite
18 jul: 7,00 km 50 min
Bild för EvaRudbratt
18 jul: 3,00 km 25 min
Bild för NY Marathon
18 jul: 1,00 km 6 min
16000 steg idag Vikt 85 kilo
Bild för NY Marathon
18 jul: 3,00 km 15 min
Intervallet 6 - 400 2,14 2,15 2,13 2,08 2,06 2,06
Bild för Jonnawa
18 jul: 5,00 km 25 min
Bild för stefana77
18 jul: 10,01 km 56 min
Backintervaller vårsta. Sprang dit, 3,5 k backintervaller och 3 k nerjogg. Kände mig stark. Snittempo 5.38
Bild för Kaj Granath
18 jul: 11,26 km 65 min
Bild för johanryden
18 jul: 13,50 km 63 min
tufft idag.
Bild för Ulf Asplund
16 jul: 5,00 km 30 min
Ren slät asfalt och 5 km på 30 min, fick negativ split i alla fall. Måste upp i fart!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone