Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Angela
7 maj: 6,20 km 45 min
Sprang fortare i intervallerna än planerat men det var bara skönt ;-)
Bild för OlaB_70
6 maj: 10,00 km 49 min
Fartlek
Bild för Josefinespringermarathon
6 maj: 6,00 km 37 min
6 km löpning på relativt platt bana. Därefter 15 styrka efterföljt av strechning
Bild för Thomas023
7 maj: 8,00 km 47 min
Pigga lungor, smärtande benhinnor
Bild för Eightbug
7 maj: 6,00 km 31 min
Bild för Malinas71
7 maj: 9,00 km 49 min
Kändes lätt, strand Södersved
Bild för perelohm
7 maj: 6,00 km 31 min
Bild för Mats J
7 maj: 12,00 km 71 min
Det var ansträngande med backpasset, men det gick bra.
Bild för AnitaBj
7 maj: 3,00 km
Bild för fl0w
7 maj: 3,14 km 33 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone