Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sjogren
6 maj: 9,34 km 44 min
Körde gårdagens pass. 10 min uppvärmning, 8*2 min i 4.20 fart och 8*1 min joggvila. 10 min nedvarvning
Bild för Mats Å
6 maj: 12,50 km 87 min
Terräng
Bild för Mats Å
5 maj: 5,30 km 30 min
Bild för Mats Å
4 maj: 12,00 km 93 min
Terräng
Bild för rudnik
6 maj: 8,00 km 46 min
Körde tisdagens lugna distanspass på onsdagskvällen istället.
Bild för naseem
5 maj: 9,00 km 47 min
Bild för Christian Johansson
3 maj: 20,00 km 125 min
Lugnt fram till 15. Ont i höger ljumske sista 3-4
Bild för Malin Westerberg
6 maj: 4,00 km
Uppvärmning 2km sen 10x150m intervaller .
Bild för Gunilla Carlström
6 maj: 60 min
Veckans styrka, cirkelfys med F&S! Fantastiskt väder!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone