Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Svenge
3 maj: 25,00 km 133 min
5:21
Bild för naseem
4 maj: 24,00 km 123 min
Väldigt jobbigt i slutet. Har fått lite små ont precis under höger-stortå 1 dag efter.
Bild för moa-kallstrom
2 maj: 10,27 km 54 min
Lugnt skidpass, stakning + diagonal. Alternativ konditionsträning.
Bild för moa-kallstrom
1 maj: 8,10 km 44 min
Stak-/ konditionspass längdskidor. Alternativ konditionsträning.
Bild för moa-kallstrom
28 apr: 10,00 km 54 min
Småtugnt, men skönt. 10 km relativt platt löpning, medeltempo 5:24 min/ km.
Bild för kentyjo
3 maj: 13,50 km 95 min
Kändes skönt i vårsolen. Formen sakta bättre. Planerar långpass kommande vecka
Bild för Nisse Persson
2 maj: 5,75 km 72 min
Fartlek med vila.
Bild för Nisse Persson
30 apr: 4,46 km 64 min
Långsamt!
Bild för Nisse Persson
29 apr: 4,52 km 69 min
Löpskolning
Bild för Nisse Persson
28 apr: 4,52 km 43 min
Långsamt. Tungt!
Bild för Nisse Persson
24 apr: 4,93 km 61 min
Långsamt, med viss fartlek
Bild för nickenfiken
3 maj: 20,00 km 120 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone