Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för ChristerA
3 maj: 24,00 km 135 min
tre snabba ca 5.40 väldigt trött sista biten
Bild för trollkarl
3 maj: 21,00 km 122 min
Lite ont! Men annars bra! Efter 1 mil .2 km +1km.snabbare
Bild för Panzar
30 apr: 4,20 km 24 min
Överansträngde hamstrings. Bra tid i övrigt.
Bild för Pernilla_A
3 maj: 5,00 km 27 min
Bild för Pernilla_A
2 maj: 10,00 km 53 min
Bild för Alexander Caple
3 maj: 22,02 km 123 min
Flöt på väldigt bra i början, men vid 17km var det tungt, trött hela dan. Skillnaden mot förra veckan var backarna, höjdmeter på 178m
Bild för Alexander Caple
28 apr: 6,21 km 38 min
lugnt och sansat, en höjdökning på 139meter Körde lite styrka hemma.
Bild för Mats J
2 maj: 5,00 km 30 min
Lugnt och skönt. Snittempo 6:11
Bild för Mats J
3 maj: 26,00 km 148 min
Kuperat. Snittempo 5:45
Bild för NiklasVatn
3 maj: 3,60 km 24 min
Jogg för återhämtning, ville få igång benen lite
Bild för NiklasVatn
2 maj: 28,10 km 152 min
Löpning med Västerås löparklubb första 21 kilometerna. Sprang även hem sen. Sista 8 km sprangs under 40 minuter.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone