Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Victorfritz92
22 apr: 6,00 km 33 min
Tungt pass. Kände mig stel och inte alls igång. Varmt väder men tror inte det påverkade nämnvärt. Bara att gnugga på.
Bild för Dekallarmigstabbe
22 apr: 15,00 km 72 min
Sliten i benen men hjärtat var ändå med även om pulsen gick upp lite.
Bild för Svedbergk
20 apr: 5,00 km 30 min
Lugn kvälls jogg
Bild för Svedbergk
21 apr: 11,00 km 0 min
4 km lugnt backe 3*1,15 3*1 4*30 Jogg 3 km
Bild för Svedbergk
22 apr: 4,00 km 30 min
Jogg bitvis till jobbet
Bild för Karolin Lindeman
22 apr: 8,00 km 47 min
Snabbt pass. Små intervall med tempo i upp till km.
Bild för Jorede
22 apr: 6,00 km 30 min
Bild för JuliaMajaIrene
22 apr: 8,00 km 45 min
Kungsholmen, kändes helt okej, lite seg i kroppen
Bild för SwissFred
22 apr: 7,00 km 45 min
Väldigt lugnt pass
Bild för Ut och tassa
22 apr: 16,00 km 85 min
Em +17 sol lätta steg
Bild för Nabbis1963
22 apr: 7,00 km 77 min
Kul intervaller
Bild för gullfot
22 apr: 4,10 km 32 min
Fortfarande Runkeepers 5K-träning men sträcka och tid stämmer ju ungefär med maraprogrammet.
Bild för Erikadrake
22 apr: 6,00 km 30 min
Ganska snabb hastighet, skönt! Tufft.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone