Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för janhard
21 apr: 6,00 km 41 min
36 m löpning puls 155
Bild för fl0w
21 apr: 3,05 km 33 min
Bild för rudnik
21 apr: 5,00 km 29 min
Helt ok.
Bild för aronselin
21 apr: 6,00 km 36 min
Tyngre än väntat.
Bild för luj07
21 apr: 10,00 km 50 min
Distans lätt-halv lätt. ingen fart ökning
Bild för Jessica.pettersson@ekuriren.se
21 apr: 6,00 km 41 min
Musikfartlek III med Runacademy. 4x30/30, 3x60/30, 2x90/60, 1x4min, 8x15/15
Bild för sandraorn
18 apr: 6,00 km 38 min
Bild för sandraorn
21 apr: 7,00 km 43 min
Bild för Vihol89
21 apr: 6,00 km 34 min
Bild för Nisse Persson
21 apr: 5,30 km 52 min
Med stavar
Bild för Andez90
21 apr: 5,00 km 32 min
Knde mig inte helt 100 har vilat en vecka pga lätt förkylning. ömmande smalben så behöver göra mina övningar bättre
Bild för Gullinskan
21 apr: 10,00 km 60 min
Körde på rätt snabbt, kändes bra! Sjukt trött direkt efter.
Bild för KatrinTrotzig
20 apr: 8,00 km 42 min
Bild för Svenge
21 apr: 10,00 km 56 min
4:46

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone