Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för SophiaK
15 jul: 6,00 km 43 min
Bild för Björn Olsson
14 jul: 16,00 km 95 min
Lugnt pass på löpband
Bild för Malin Sundin
14 jul: 7,25 km 43 min
2 km uppvärmning 4x 1 km intervaller, 90 sek vila. 4,20 tempo första 3, sen långsammare med mkt backar
Bild för Brileno65
13 jul: 10,00 km 82 min
Varmt och trött i kroppen redan från början. Det fick gå på envishet. Sprang fram och tillbaka i skuggan de sista 7 km. Många korta gåpass.
Bild för Katrin Söderberg
13 jul: 16,30 km 115 min
Kändes bra i början men efter 1 mil vart det jobbigt och fick ta flera gångpauser
Bild för stefana77
13 jul: 7,01 km 38 min
Morgonpass, väldigt varmt och fick slita rejält på slutet. Snittempo 5.22
Bild för HJV8
13 jul: 14,14 km 94 min
Bra långpass, lätt "syra" höger fram (lår) pga styrkeobalans efter diskbrock. Men hanterbart.
Bild för HJV8
13 jul: 14,14 km 94 min
Bra långpass, lätt "syra" höger fram (lår) pga styrkeobalans efter diskbrock. Men hanterbart.
Bild för Malin Sundin
12 jul: 11,00 km 65 min
Bild för Malin Sundin
11 jul: 10,00 km 60 min
Fjälllöpning

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone