Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för ClasseB
31 jan:
Gympass cykel 11k 25 min. 1.5k crosstrainer 9 min samt styrke.
Bild för ClasseB
26 jan: 21,27 km 141 min
TSMpass snitt 6:36
Bild för ClasseB
21 jan:
Gympass cykel 13k 32 min och styrkeövningar
Bild för ClasseB
20 jan: 6,13 km 43 min
Ellasväng
Bild för lakarstudenten
5 apr: 31,00 km 150 min
Bild för Plingeling65
5 apr: 18,20 km 72 min
Migrän. Cykel istf löpning.
Bild för Karolin Lindeman
5 apr: 24,00 km 160 min
Terräng pass på morgonkvisten. Stark och bra känsla
Bild för Jens Frigell
5 apr: 24,00 km 140 min
Lugnt långpass utan fartinslag.
Bild för stefana77
5 apr: 19,01 km 120 min
Söndagslångpass Tumba. Solhöjden, hågelby, segersjö. Kändes bra och flöt på. Snittempo 6,21
Bild för Thornet
5 apr: 21,00 km 108 min
Körde kortare men snabbare. Landade på 5.08 och intervallstegen lade jag in efter 12 km. Kändes bra, men lite sliten efteråt. Styrka igår!
Bild för Anette.S
13 mar: 8,00 km 55 min
Löpband + en timme styrka
Bild för Anette.S
22 mar: 7,00 km 49 min
Härligt pass men lite blött
Bild för Anette.S
24 mar: 7,00 km 60 min
Intervaller och styrka
Bild för Anette.S
25 apr: 10,00 km 70 min
Gick endel

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone