Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Elin_B
22 mar: 10,00 km 45 min
Bild för Laura
24 mar: 8,50 km 51 min
Bild för Jens Frigell
25 mar: 6,00 km 74 min
Lugnt distanspass Löpstyrka enligt programmet Stretch 10 min
Bild för Jorede
25 mar: 8,00 km 39 min
Bild för Massa
25 mar: 6,00 km 74 min
Bra
Bild för sussellamelin
24 mar: 6,00 km 36 min
Osäker på tiden. Ganska tung. 5 x 100 snabbt.
Bild för Thornet
25 mar: 6,00 km 74 min
Lite segt ändå från gårdagen. Men löpstyrkan kändes bra!
Bild för kakejohan62
24 mar: 10,00 km 105 min
Bra. Men alltid jobbigt dagarna efter långpass.
Bild för Johanguse
24 mar: 12,00 km 64 min
10 km i 5.15 tempo. Kändes ganska tufft i början
Bild för AnnaKM
24 mar: 6,00 km 0 min
Bild för Susanna Larner
20 mar: 7,00 km
Sprang med Emma längs ån...jobbigt med intervaller men fick bra pepp...fick ta ned farten rejält..skönt att vara igång!
Bild för Susanna Larner
23 mar: 8,00 km 48 min
Sprang med Emma upp genom Svartbäcken...gick bra men behövde pepp fortsatt...så skönt att vara ute och springa...
Bild för Henrik Algotsson
24 mar: 6,00 km 32 min
Karlberg 5k i hyfsat tempo därefter nedjogg
Bild för Elin Gabrielsson
19 mar:
intervaller löparskola

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone