Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jensaugustsson
29 feb: 4,00 km
+plus en cirkel innan
Bild för Dariusz Gruca
29 feb: 16,00 km 95 min
Bild för Kesal
29 feb: 6,00 km 35 min
Lättjogg
Bild för Kesal
1 mar: 31,00 km 167 min
Södermalm runt+ Kungsholmen+ Djurgården runt, snitt 5:25. Ganska trött men ändå ok
Bild för Wayra Monasterio
1 mar: 11,00 km 108 min
Snöigt så gick väldigt långsamt.
Bild för Henkebenke
19 feb: 8,00 km 50 min
Backlöpning lång backe. Uppvärmning 3 km. Lång backe 60-70 sek
Bild för Henkebenke
19 feb: 8,00 km 50 min
Backlöpning lång backe. Uppvärmning 3 km. Lång backe 60-70 sek jogg ber. Totaltid 20 min. Nedjogg 2 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone