Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Lambgift
27 feb: 5,00 km 28 min
Bild för Wayra Monasterio
27 feb: 7,00 km 50 min
GÖTT!!
Bild för Dariusz Gruca
24 feb: 8,00 km 42 min
Bild för rankingmartin
26 feb: 8,00 km
Bild för svempis
26 feb: 5,00 km 56 min
Orientering midvinterduell Rydsskogen
Bild för Wayra Monasterio
25 feb: 6,00 km 45 min
Gött
Bild för Anders Rosell
26 feb: 9,00 km 47 min
löpning hemma
Bild för Anders Rosell
24 feb: 8,00 km 59 min
800+400 lopp på Stadion. 4.30 fart
Bild för Ellenni
25 feb: 6,50 km 45 min
Bild för Johanguse
25 feb: 10,00 km 55 min
2,5 km uppjogg dyn sen 3 x 10 min i 5 tempo plus nerjogg
Bild för Karolin Lindeman
26 feb: 7,00 km 45 min
Backträning och sedan styrka idag
Bild för stefana77
26 feb: 8,00 km 51 min
Onsdagspass Tumba. 2,5 k uppvärmning, löpskolning, 20 minuter baklöpning rullande klocka och 2 k nerjogg. Kändes bra. Snittempo 6,22
Bild för linnealindgren1
26 feb: 10,01 km 56 min
Tröskelpass på löpband.
Bild för Älvis
26 feb: 8,00 km 56 min
Lång backe Henja. Ok i benen.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone