Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Thornet
23 feb: 25,00 km 135 min
Körde igenom alla trösklar, och väldigt pigg fram till sista 2 1 km. Trött sista två, men gick också lite för fort. Sol och 8 grader varmt!
Bild för bkahara
23 feb: 16,00 km 119 min
Bild för Massa
23 feb: 25,00 km 150 min
Tungt med fartdelarna tog slut efter 15 km och landade på 5,50 tempo
Bild för linnealindgren1
23 feb: 25,43 km 140 min
TSM.
Bild för Plingeling65
23 feb: 12,00 km 98 min
Tungt, hög puls rätt igenom, blåsigt 10-12sm, annars mest nöjd över att jag kom ut.
Bild för tomas.theander
23 feb: 30,00 km 140 min
Långpass - blåsigt men fint. Tröskelavsnitt efter 16km. 3-2-1-3km (4.15-4.36) 4.52p / snitt totalt på passet.
Bild för Anders Rosell
23 feb: 3,00 km 25 min
snabbintervall 3x5x45sek plus styrka
Bild för Anders Rosell
22 feb: 20,00 km 106 min
2 första milen på Lidingöloppet
Bild för Anders Rosell
20 feb: 9,00 km 47 min
Bild för lenme
23 feb: 0,00 km 0 min
Föŕkyld
Bild för Sofie Andersson
22 feb: 22,00 km 143 min
Bra ändå. 6.30 i medeltempo
Bild för Sten E
22 feb: 9,00 km 53 min
Jätteblåsigt, lugnt tempo, två av km som trösklar under 5 min, sträckningen känns bara lite lite
Bild för Brunius
22 feb: 11,37 km 76 min
Bild för svempis
22 feb: 7,00 km 88 min
Backe Granbäcken-Grönstugan x 6 + 1km tröskel .

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone