Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för RobDys
11 feb: 2,00 km 14 min
Bra med kompletterande styrka. På väg tillbaka efter flunsa.
Bild för lenme
14 feb: 4,00 km 0 min
Trött Gjorde tisdagens styrkepass.
Bild för Shanner
13 feb: 5,00 km 26 min
Bild för svempis
11 feb: 5,00 km 53 min
Orientering Maifs ramonbana sköldgatan
Bild för Sten E
12 feb: 11,00 km 67 min
Intervaller på löpbandet på Friskis 3+2+1minut med en minuts gåvila mellan, fyra set med tre minuters gåvila mellan,fart:14-14 resp 17 km/m
Bild för RobDys
13 feb: 9,91 km 58 min
Bra, kändes jättebra för första gången efter influensan. Kanske kan jag komma tillbaka nu :)
Bild för Dariusz Gruca
13 feb: 10,00 km 61 min
Bild för Åke Södergren
13 feb: 9,00 km 75 min
Inomhus i sätrahallen
Bild för Elin_B
13 feb: 7,00 km 38 min
Dålig känsla i kroppen. Kortade ner uppvärmning/nerjogg men körde tröskelpasset.
Bild för Angelica2020
13 feb: 9,00 km 46 min
Fartlek...
Bild för stefana77
13 feb: 5,20 km 30 min
Sätra torsdag. Uppvärmning, 3,2,1*2 intervaller och styrka mm. Kändes bra. Snittempo 5,53
Bild för rankingmartin
13 feb: 7,00 km 0 min
Bild för Isakssoj
13 feb: 5,70 km 34 min
Åter efter förkylning. Ok känsla
Bild för niclasifalun
13 feb: 8,00 km 42 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone