Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för ida-emilia
11 feb: 4,00 km 25 min
Så skönt att springa så kort! Och gick snabbt! Vaderna kändes inte alls
Bild för MaraStarhill
11 feb: 6,00 km 33 min
Lätt distans 6 km 5.27/km
Bild för tomas.theander
11 feb: 12,00 km 69 min
10km marafart á4.30 .. Söderrunt. +2km upp o nedvarv.
Bild för Massa
11 feb: 6,00 km 31 min
Kändes mycket bra för första gången på länge. Sprang lite för fort 5,15 tempo
Bild för johanna_ekman0129
11 feb: 10,00 km 54 min
Börjar om pga varit okry. 10 km Ok känsla
Bild för Angelica2020
11 feb: 6,00 km 30 min
6 km + styrka
Bild för sussellamelin
11 feb: 6,00 km 37 min
Tungt. Inte så mycket styrka efter heller. Tidsbrist.
Bild för Unn Lindkvist
11 feb: 8,00 km 90 min
Bild för Johkal
11 feb: 6,00 km 34 min
Lätt distans på löpband, 1% lutning
Bild för AnnaKM
9 feb: 4,00 km
Bild för AnnaKM
11 feb: 8,00 km
Bild för Superstallan
9 feb: 24,67 km 239 min
Långpass runt Årsta med många backar. Bra ork och starka ben,
Bild för Superstallan
7 feb: 13,05 km 72 min
Runt Kungsholmen med 8x1 km fartökningar i ca 5:00 min tempo.
Bild för Frank Kittilsen
11 feb: 8,20 km 50 min
Tungt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone