Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för jstebrant
9 feb: 19,00 km 90 min
19k i 4.40 fart. Ok pass m tanke på strulig vecka
Bild för jstebrant
6 feb: 45 min
Löpstyrka
Bild för jstebrant
7 feb: 9,00 km 48 min
Trail
Bild för Elin_B
9 feb: 23,00 km 130 min
Snitt 5:39. Bra känsla, tappade lite motivation runt 17 men överlag ett bra pass!!
Bild för Monica Carlén
9 feb: 22,25 km 147 min
Sprang med en grupp upp, 4:15. Snabbare å längre, ganska trött på slutet, kändes i vä foten. Annars behagligt, skönt väder.
Bild för Sofia Hedberg
9 feb: 20,00 km 138 min
Bild för stefana77
9 feb: 22,19 km 140 min
Tsm söndag, kändes bra och flöt på. Snittempo 6,18
Bild för Kesal
8 feb: 25,00 km 136 min
Långpass, lite halt annars ok
Bild för Kesal
6 feb: 12,00 km 63 min
Distans från 5:30 ner till 4:40
Bild för Älvis
9 feb: 11,00 km 68 min
Kortare långpass på grund av ett krånglande vänsterknä. Kändes ok.
Bild för sussellamelin
9 feb: 15,00 km 93 min
Bra. Sprang ensam i skön takt.
Bild för Anla3640
9 feb:
Bild för Anla3640
9 feb:

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone