Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för lenme
5 feb: 10,00 km 62 min
Bild för mangen
4 feb: 8,00 km 51 min
Skön löpkänsla rena rama njutningen.
Bild för Annahinton
4 feb: 8,00 km 41 min
Lite lugnt och lite fartökning på bulltofta
Bild för jstebrant
4 feb: 8,00 km 40 min
5k i 4.10. Upp o nerjogg
Bild för jstebrant
3 feb: 10,00 km 45 min
15x70/20 på bandet 3.50o2,5%
Bild för AnnaKM
4 feb: 5,00 km
Bild för Annika Lööw
4 feb: 8,00 km 49 min
Ok. Fortfarande ingen ork.
Bild för Annika Lööw
3 feb: 5,00 km 21 min
Ok kort.
Bild för Annika Lööw
31 jan: 8,00 km 48 min
Hemskt. Jobbigt. Ingen kraft alls
Bild för Andreas Hägg
4 feb: 10,00 km
Snö och halt underlag Lurigt med halka så kunde inte trycka på max i uppförsbacken
Bild för Sten E
4 feb: 12,00 km 67 min
Regn&rusk, valde löpbandet på Friskis. Uppvärmning 2 km, tre set med 4x2 min intervall fart 14,2-14,8 km/h avslutar med dryga två km nedjogg
Bild för Annika Lööw
27 jan: 5,00 km 35 min
Hemskt. Grät. Roffe precis dött.
Bild för gussigrkj
4 feb: 3,00 km 75 min
Nordic Military Training, inget löppass direkt men, uppsakatttad sträcka.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone