Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jenny C
4 feb: 9,00 km 53 min
10,2 på löpband i 9 km
Bild för Laura
4 feb: 11,00 km 64 min
Fin marathonfart
Bild för Fridabrandt
4 feb: 10,00 km 50 min
Bra stark! Backintervaller tredelad backe 7 gånger.
Bild för Jens Frigell
4 feb: 9,00 km 42 min
Tröskelpass; 2 km i inledande lugnt tempo 7 km i tröskelfart Snittfart 4.41 min/km för hela passet
Bild för Karolin Lindeman
4 feb: 9,00 km 47 min
Hyfsat snabb kvöllsrunda
Bild för Angelica2020
4 feb: 11,00 km 58 min
Första träningen efter förkylning....
Bild för niclasifalun
4 feb: 9,00 km 48 min
Bild för niclasifalun
2 feb: 12,00 km 68 min
Bild för Plingeling65
4 feb: 6,30 km 48 min
Det blev av! Vädret växlade mellan regn o snöblask.
Bild för sussellamelin
4 feb: 6,00 km 36 min
Sprang ensam. Kändes ganska snabbt
Bild för Sofie Andersson
4 feb: 9,00 km 51 min
10 x 500 m på 5.00 tempo plus 4 km uppvärmning och nedjogg
Bild för Inger.eriksson
4 feb:
Spinning 60 min.
Bild för Elin Gabrielsson
4 feb: 5,00 km
+ löparstyrka

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone