Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Monica Carlén
4 feb: 8,00 km 50 min
6:13/km. I Bergen, sol! Uppför första 4km, tungt. Lite isigt, tog det lugnt nerför. Avslut löpstyrka.
Bild för Johkal
4 feb: 9,00 km 52 min
Isigt och knöligt underlag men en underbart vacker vinterdag med sol -10 grader
Bild för Frank Kittilsen
3 feb: 9,10 km 52 min
Tungt
Bild för Frank Kittilsen
2 feb: 11,40 km 64 min
Bra
Bild för LisaLi
4 feb: 7,18 km 47 min
Fortf tunga ben och stumma knän
Bild för Annahinton
2 feb: 8,00 km 41 min
Lugnt i rekan, försökte öka lite mellan varven , Lååååg puls
Bild för Annahinton
1 feb: 8,00 km
Träningspass Vid the Lodge, tärning backe ,Trail så häftigt
Bild för Shanner
4 feb: 6,00 km 31 min
5 * 800 m 1 min vila
Bild för Johanguse
1 feb: 23,00 km 140 min
Lugn långpass
Bild för cmlangkvist
4 feb: 4,00 km 25 min
Bild för Britta Holm
3 feb: 6,00 km 37 min
Löpband
Bild för Isakssoj
2 feb: 4,20 km 27 min
Bild för Maria Wallstedt
3 feb: 6,41 km 75 min
Crosspass!
Bild för Andreas Hägg
3 feb: 8,00 km 39 min
Lugn löpning i 4,45 tempo

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone