Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Lottebb
21 jan: 5,00 km 30 min
Behagligt löppass hemmavid
Bild för tomaslilja
29 jan: 8,00 km 36 min
Löpband
Bild för Neil Bronsdon
25 jan: 10,00 km 54 min
Gore-tex Winter run
Bild för Neil Bronsdon
27 jan: 5,00 km 33 min
Bild för Shanner
29 jan: 10,00 km 54 min
Bild för JohVin
29 jan: 6,00 km 0 min
Bra! 2,5 km + DR + 2x80m + Intervall (1+2+3+4+3+2+1) + 2 km
Bild för Jesper Damström
29 jan: 12,00 km 52 min
Uppjogg 3 k sen (3*2k tröskel) 1 k joggvila mellan blocken. Nedjogg 1 k. Kändes bra hela vägen.
Bild för Lattjo
29 jan: 7,00 km 46 min
Bild för lenme
29 jan: 10,00 km 0 min
Längd skidor
Bild för henrikalex1970
29 jan: 6,00 km 36 min
Löpband göstahallen. 6:00 tempo. Kändes bra.
Bild för filipstenlund
27 jan: 5,00 km 28 min
Bild för Svempa
29 jan: 8,35 km 44 min
Snabbdistans. Mulet,+4
Bild för Ellenni
28 jan: 6,00 km 27 min
Bild för Kesal
28 jan: 9,00 km 52 min
Uppvärmning 3 km stegintervaller 1-2-3-4-3-2-1 nedjogg 3

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone